
SNÍDANĚ - 8:35 = domácí müsli = 4 lžíce bílího jogurtu + 4 hrstky ovesných vloček + 1 hrstka dobrý vlákniny + 1 hrstka sluneč.semínek + lžička medu na lepší chuť + kafe s odtučněnym mlíkem
SVAČINA = nic
OBĚD - 13:00 = dvě celozrný minibagetky + lučina + 11 ředkviček
SVAČINA = konvice zelenýho čaje <3
VEČEŘE = nic
• AKTIVITY •
...Venčení 15.minut
...Odnošení tašek s nákupem
...Venčení 25minut
...Dancing - 30minut
----> ještě nějký budou, o to se postarám :D
SVAČINA = nic
OBĚD - 13:00 = dvě celozrný minibagetky + lučina + 11 ředkviček
SVAČINA = konvice zelenýho čaje <3
VEČEŘE = nic
• AKTIVITY •
...Venčení 15.minut
...Odnošení tašek s nákupem
...Venčení 25minut
...Dancing - 30minut
----> ještě nějký budou, o to se postarám :D

Nechceš se podívat na můj blog a v případě se spřátelit?!