21.července

21. července 2008 v 16:28 | Luffinka |  Jídelníčky
...ano ano chvilku ode mě byl pokoj, ale už jsem zase u vás...možná mi to všechno vlastně pomohlo, pročistila jsem si hlavu a opět si ujasnila že vím co chci a že toho taky dosáhnu...ani nevíte jkamě to nakoplo
Oslava?...vždyť to znáte...z toho se prostě nevyvlíknete musíte si kousek dát a už to jede...naštěstí z toho bylo jenom pár chlebíčku a úplně prťavoučkej kousek dortu, aby se neřeklo.. ono toho vlastně ani moc nebylo, zato těch kaloriíí...na chlebíčkách skoro všude pomazánky z majonézy, dort byl pařížskej, jenom na něm bylo pár ananasu a jahod...aspoň jsem si koupila švihadlo, tak skáču a taky jsem byla v neděli v pizzerce, tak jsem se naběhala..když jsem přišla domu, tak jsem si pro jistotu udělala čaj z lístků senny, takže už je nadobro všechno pryč i s jídlem co jsem jedla v neděli
Takže to sem ani nemá cenu psát...tak teda rovnou jídelníček za dnešek :)
SNÍDANĚ - 8:45 = Domácí Müsli -> 4 lžíce bílího jogurtu + 4 hrstky oves.vloček + 1 hrstka Dobrý vlákniny
SVAČINA = nic
OBĚD - 12:25 =
Půl hrnečku pololoupaný rejže + vařená zelenina -> 1 mrkev + 1 hrstka hrášku
SVAČINA = zelenej čajík
VEČEŘE =
nic
• AKTIVITY •
...Venčení 35minut
...Venčení 30minut
...300 přeskoků přes švihadlo
---> ještě nějáké budou :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anoximka Anoximka | Web | 21. července 2008 v 16:36 | Reagovat

Chcem byť ako ty ... si úplne užasna

2 ♥Ana♥ ♥Ana♥ | Web | 21. července 2008 v 18:18 | Reagovat

Ty jo seš dobrá 300 skoků přes švihadlo..já už bych se dávno plazila po zemi jak bych byla vyčerpaná:D

3 ♥Ana♥ ♥Ana♥ | Web | 21. července 2008 v 18:19 | Reagovat

a děkuju za pochvalu desingu:)

4 Fairy Fairy | Web | 21. července 2008 v 18:31 | Reagovat

já mám to štěstí že máme ve městě 4 lékárny tak je střídám. pokud to štěstí nemáš tak si ho třeba objednej přes net...děkuji za komentík a jsem moc ráda že jsi zase online:-)ten jídelák je super!

5 ♥ana-princess♥ ♥ana-princess♥ | Web | 21. července 2008 v 19:39 | Reagovat

JJ šikulka si!! Jen tak dál.. Jinak už sem si tě přidala♥

6 Muchacha Muchacha | Web | 21. července 2008 v 19:47 | Reagovat

Ooooooch...obdivujuuu :-*

Prisla jsem se rozloucit Beru....zitra brzo rano odjizdim....tak na me nezapomen :-( :-* az se vratim tak se ozvu....At se ti dari stejne krasne nebo jeste lip...budu na tebe myslet ;) mej se nadherne..papapaaa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama