6 + 7 ledna / What's happening?

7. ledna 2009 v 19:02 | Luffinka |  Jídelníčky
Ahoj holky moje :)
Házím sem jídelníčky za dva dny najednou, chtěla jsem se na vás kouknout, řekla jsem si přece že už blog ani vás nebudu vynechávat, ale škola..je škola :/ ...ale jídlo jsem si zapsala do svýho...sešítku :D takže přecevzetí aspoň z části splněno :)
Ale dost o mě..už se moc těšim až se kouknu jak se daří vám :) ...dneska školu trošku odsouvám, stejně večer nemůžu usnout tak se aspoň nebudu nudit :D ..já nevim..jsem nějáká vyždímaná..nevim vůbec jak mam napsat co chci říct :D ..to bude tim náhlym přísunem intelektu xD..doufam že muj mozek naprosto nepohltí a budu moct se zdravim rozumem projít vaše blogy :D
Zatim pa )))

6. LEDNA


SNÍDANĚ - 6:35 = Dobrá Vláknina 10 hrstek = 1 mistička + Odtučněný mlíko 1 hrnek
SVAČINA - 9:50 = Celozrná Kaislerka + Tavený sýr Apetito Linie + mrkev střední velikost
OBĚD - 14:30 = Salát - bílý zelí + kedlubna 220g- 1 mistička
SVAČINA = nic
VEČEŘE = nic

PITÍ = 2l čaje Pu-Erh + trocha vody

• AKTIVITY •
...Venčení..asi něco kolem těch 50min
...Trénink HH..1,5 hodiny

Comment...neměla jsem hlad, až trochu večer..takže snad..zdravý hubnutí :)

***************************
7.LEDNA

SNÍDANĚ - 6:35 = Dobrá Vláknina 10 hrstek = 1 mistička + Odtučněný mlíko 1 hrnek
SVAČINA - 9:50 = Multicereální Kaislerka + Lučina + 1 plátek tuňáka ve vlastní šťávě + mrkevstřední velikosti
OBĚD - 14:30 = Salát - mrkev + ananas 300g-1 mistička + Cerelání Pletýnka Fit
SVAČINA = nic
VEČEŘE = nic

PITÍ = 2l Zelenýho čaje s Mangem + trocha vody

• AKTIVITY •
...Venčení..zase něco kolem těch 50min :)

Comment...Nevim nevim..toho salátu určitě nebylo 300g..to ukázala váha ve školní jídelně :D i s miskou..asi to bude tou šťávou z mrkve..zejtra bude hádka xD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 donchinka donchinka | Web | 7. ledna 2009 v 19:58 | Reagovat

dakujem zlatinko.. nie vazne vsetky S-ka vypadaju na mne hnusne.. nevjem kedy sa najblizsie odfotim aby si videla..:((

aj teba mamca traapi...:((

AAch.. a ja mam chut este na ovocie ale uz som zozrala 3 jabka a  4 mandarinky...:((

a pijem moc moc strasne vela..:)

2 cutty* cutty* | Web | 7. ledna 2009 v 20:15 | Reagovat

máš prostě božský jídelníčky, moc ti je teď závidím, že se dokážeš držet :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama